むずむず脚症候群

こんなコトってありませんか？








「むずむず」てヽ(´Д`；)ﾉ

あたしも息子を妊娠した後からこの症状が
出るようになりました。
でも、まさか病気だとは思ってませんでした。
ただちょっと足が疲れてるのかなぁ程度に
思っていたんですよ。

でもこれ、歴とした病気なんですね。
入眠障害にあたるみたいです。
これが続くと、睡眠障害と過度のストレスによって
うつ病を発症したりするらしいです。
ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

以前は週に数回だったのが、
妊娠後期に入って毎日のように症状が出るように
なってしまって、勿論寝不足です(´；ω；｀)
その分最近は昼寝で補っていますけどね。

原因はドーパミンの機能低下や鉄分の不足、
遺伝など様々らしく、
男性よりも女性に多いみたいですね。
でも、まだまだ知名度の低い病気で
病院の先生でも知らない人も多いらしいです。

あたしの場合、それに浮腫みもあるせいか
余計に眠れません(；´∀｀)
なので最近は寝る前に半身浴を３０～１時間してから
布団に入るようにしています。
これのお陰で少し良くなってる気もしますが、
改善されてるのは浮腫みの方かも知れません。

あたしもまだ病院で診察を受けた訳じゃないのですが、
産後に一度大きめの病院で診察を受けてみようと
考えています。


と、たまにはマジメな話をしてみましたｗ
あまり情報がない為、少しでも同じ悩みを持ってる方や
そうでない方に知って欲しかったので。



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